筋トレ ～頑張れσ(ﾟ∀ﾟ ∬ｵﾚ～
2008年10月25日 日常筋トレを始めて早くも一ヶ月くらいがたとうとしています。
腕には結構な筋力が戻ったと思うわけですが、本当に戻っているかは計っているわけではないのでわかりません。
体力的にとか持久力的には戻っているって感じがします。
腕力を使うって時には、ちょっと前と比べるとぜんぜん違うことに気づきますし。
この調子で頑張っていこうと思います。
目指すものがあるわけじゃないけど、とにかく筋力を戻すことを目標に頑張ります。
でわ(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
腕には結構な筋力が戻ったと思うわけですが、本当に戻っているかは計っているわけではないのでわかりません。
体力的にとか持久力的には戻っているって感じがします。
腕力を使うって時には、ちょっと前と比べるとぜんぜん違うことに気づきますし。
この調子で頑張っていこうと思います。
目指すものがあるわけじゃないけど、とにかく筋力を戻すことを目標に頑張ります。
でわ(=ﾟωﾟ)ﾉｼﾞｬ､ﾏﾀ!!
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