今だけポイント7倍！5/10、DVD15000個入荷！！ビリーズブート…
2007年5月15日 趣味
1週間で5?は簡単に落ちるという話です。
←ここに出ているように全4枚のDVDで構成されていて、1枚目から3枚目までで基本的な動きや流れを覚えていくそうです。
そして、4枚目で一連の動きをテンポを上げてやっていくというものです。
聞いた話によると1枚目の時点でやり終わった後に足が小鹿のように震え立っているのもままならない状態になるとか。
それだけ、足腰に効くトレーニングなんだとは思うのですが、大変そうだな(；・∀・)
今度、σ(゜∀゜ ∬オレのところにも来るらしいのでやったらまたれレポ書きますね。
でわ(=゜ω゜)ノジャ、マタ!!
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